Schreibblockaden überwinden

  • Du sitzt vor dem leeren Blatt und dir will partout nichts einfallen?
  • Du hast keine Ideen oder die passenden Formulierungen fehlen?
  • Du unterbrichst den Schreibprozess häufig, bis du ihn am Ende komplett abbrichst?
  • Das Schreiben ist für dich eine Qual, verbunden mit körperlichen Symptomen wie Schweißausbrüchen und Unwohlsein?
  • Du putzt lieber die Wohnung und sortierst den Keller aus, statt zu schreiben?

Wir haben einige Tipps für das Schreibblockaden überwinden zusammengestellt.

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Die Ursachen von Schreibblockaden

Schreibblockaden sind unter Studenten, Autoren und Journalisten weit verbreitet und keineswegs nur ein Phänomen, das kurz vor der Abgabefrist auftaucht. Auch Hemingway, Kafka und Proust litten an schwerwiegenden Schreibblockaden.

Die Ursachen liegen häufig in mangelhaften Konzepten, scheinbar undurchsichtigen Strukturen oder dem eigenen ungeordneten Material. Auch der eigene Anspruch, direkt einen perfekten Text schreiben zu wollen und die Angst vor allzu kritischen Professoren/Lesern kann den Schreibfluss empfindlich stören.

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Schreibblockaden überwinden

Eine passende Arbeitsatmosphäre schaffen

Mit einer ruhigen Umgebung, die wenig Ablenkungspotenzial bietet, gelingt der Einstieg leichter – ganz gleich, ob dies das eigene Gartenhaus oder der Lesesaal der Hochschule ist. Hilfreich ist außerdem, auf Störungsquellen wie das Handy oder Facebook zu verzichten, um ein konzentriertes Arbeiten zu ermöglichen.

Kreative Autoren bevorzugen vielleicht eher das Straßencafé mit dem inspirierenden Blick nach draußen. Ein Tapetenwechsel kann Wunder wirken.

Es ist noch kein Meister vom Himmel gefallen

Viele Studenten setzen sich mit dem Anspruch an einen Text, direkt eine abgabereife Version niederzuschreiben. Zu hohe Erwartungen sind eine der Hauptursachen für Schreibblockaden. Das permanente Überarbeiten bereits vorhandener Textteile stört den Schreibfluss. Verfassen Sie zunächst eine Rohfassung und widmen sich später dem Redigieren des Textes.

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Die Vorbereitung auf das Schreiben

Weitere Ursachen für Schreibblockaden sind der fehlende Überblick und ein mangelndes Konzept. Entsprechend wichtig ist eine umfassende Vorarbeit. Recherchieren Sie das Thema und erstellen Sie bereits im Vorfeld eine Gliederung. Damit ist der rote Faden immer präsent. Einzelnen Überschriften lassen sich Textteile zuordnen – nummerieren Sie diese durch, dann brauchen Sie beim Schreiben nur noch darauf zugreifen.

Quereinstieg

Das Schreiben muss nicht mit dem ersten Kapitel beginnen. Fallen Ihnen zuerst etwas zum dritten oder vierten Kapitel ein? Hervorragend, dann beginnen Sie doch dort. Vor allem, wenn bereits eine Gliederung steht, können Kapitel so Stück für Stück mit Leben gefüllt werden.

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Regelmäßig schreiben

Routine erleichtert das Schreiben. Fällt die erste Seminararbeit noch schwer, läuft es mit der vierten schon viel besser. So geht es nicht nur Studenten, sondern auch Journalisten und Romanautoren. Neben fixen Arbeitszeiten sind jedoch auch regelmäßige (Bewegungs-)pausen notwendig. Aber Vorsicht, diese sollten keinen Raum für Vermeidungshandlungen bieten.

Doch gibt es immer auch mal Tage, an denen gar nichts klappen möchte. Dann bringt es nichts, stundenlang den PC anzustarren. Nutzen Sie den Tag anders, um den Kopf durchzupusten und setzen Sie sich morgen wieder an den Text. Manchmal hilft es auch einfach, statt des Schreibens zu lesen, weitere Literatur zu recherchieren oder andere Aufgaben auf dem Weg zur Abgabe zu erfüllen.

Professionelle Abhilfe beim Schreibblockaden überwinden

Gelingt es Ihnen trotz dieser Tipps nicht, den Einstieg in die Arbeit zu finden, sind wir gern behilflich. Mit unserem wissenschaftlichen Coaching unterstützen wir Sie bei der Strukturierung des Arbeitsablaufs von der Themenfindung bis zur abschließenden Formatierung.